lunes, 31 de marzo de 2014

Por qué actuar ante la timidez

Por qué actuar ante la timidez

Las razones no dejan de querer deshacerse de su timidez.
En la actualidad, el sentimiento de intimidación se sentía muy incómoda .Allí se debaten entre el deseo de verse bien y sentirse incapaz de hacerlo. La persona tímida está paralizado, como privados de sus medios, que ya no es capaz de aprovechar el momento, ella daría cualquier cosa ir.

A raíz de un episodio de la timidez, la persona tenderá a depreciarse. Su confianza se reducirá. Y para evitar terminar de nuevo en una situación embarazosa, puede adoptar la estrategia de evitación. El resultado es a menudo una vida empobrecida , hecha de citas perdidas en la esfera emocional, profesional y social.

Para proteger mentalmente tímida podrá mentirse a sí mismo, dándose a sí mismo mil excusas para no ir a la otra. Pero, en realidad, deseos y proyectos serán tímidos a menudo atrofiado. Shy ser un maestro en el arte de la auto-sabotaje .

Los ojos de los demás, el tímido no es un problema, pero no es la mejor compañía. En el primer contacto, las personas tímidas son percibidos como menos agradable, menos relajado y menos dotados que otros  .La timidez a veces rima (aunque no necesariamente) con la misantropía.
Soledad timidez, sólo hay un paso. La soledad de amplificación, a su vez, el riesgo de alcoholismo e incluso el suicidio .

De hecho, sin caer en el pesimismo, todavía recuerdan que las tasas de suicidio son doce veces más alta en los fóbicos sociales. Los casos de la depresión y la adicción a sustancias tóxicas (alcohol, tabaco, tranquilizantes) también son comunes en esta población  .

Sin embargo, los sujetos que sufren de timidez esperan un promedio de más de quince años de hablar con su médico o un psicólogo .

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viernes, 14 de marzo de 2014

Los tratamientos farmacológicos contra la timidez

Los tratamientos farmacológicos contra la timidez

En términos de timidez, no cura milagrosa. No hay drogas "anti timidez" ya que hay inflamatoria o antibiótico. Algunos libros extravagantes le aconsejarán diferentes antídotos de elixires del Dr. Bach a curas vitaminas B, a través de unas pastillas homeopáticas. A pesar de que algunos de estos remedios afectan la condición del sistema nervioso y aliviar temporalmente, nunca sanan timidez en sí.
Algunas sustancias presentan un riesgo de adicción o efectos secundarios graves . Los productos que tienen un efecto sobre el sistema de las emociones pueden reducir la ansiedad, así como la alegría. El no poder trabajar a nivel psicológico, los síntomas pueden reaparecer después de detener el tratamiento.

"La píldora contra el miedo a los demás aún no inventado" [Dr. Christophe André]
 
No cura milagrosa, pero muletas útiles terapia temprana

De allí a rechazar cualquier forma de enfoque de bloques de drogas, nos equivocaríamos. Algunos medicamentos pueden desempeñar un papel muy útil cuando se trata de desbloquear una situación o iniciar un trabajo de auto-desarrollo.
El uso de psicofármacos es sin embargo aconsejable ciertas condiciones:

1.     Sólo en casos de ansiedad social aguda que genera dolor o discapacidad significativa. timidez El simple acceso no justifica el uso de drogas .
 
2.     Sólo bajo la guía y supervisión de un médico (no en forma de automedicación).
 
3.     Sólo cuando el tratamiento farmacológico está acompañada de un trabajo psicológico . Por lo general, durante un tiempo limitado.

Las familias de los medicamentos que se utilizan contra las fobias sociales

En la práctica, hay dos clases de medicamentos que pueden ser eficaces en el tratamiento de la fobia social: bloqueadores beta y algunos antidepresivos. Son, a su vez, recomiendan ampliamente ansiolíticos (o "tranquilizantes").

domingo, 9 de marzo de 2014

La timidez: vicio o virtud?

La timidez: vicio o virtud?

Ciertamente, la timidez no sólo tiene desventajas. Es la base de la sensibilidad y el respeto son cualidades apreciadas. Le da una dimensión muy humana. Protege la presunción.
Su timidez es también parte de su encanto . Tan cierto es que las personas no se sienten atraídos por personas llenas de confianza.

Las personas arrogantes a veces los ocultan en cierto mediocridad. Como se ha dicho Schoepenhauer perfectamente: "Es un mal síntoma, moral como a la intelectual, para un joven encontrar fácilmente en medio de humana realizada pronto para estar a gusto, y 'entrar como preparado de antemano,.. anuncio de que la vulgaridad Por contra, desconcertado, actitud vacilante, torpe y contra la corriente es, en tales circunstancias, indica una especie de noble tipo.

Sin embargo, no debemos idealizar la timidez y darle una prueba. La modestia que parece caracterizar sólo existe de forma predeterminada, la ambición era tímido abortado. Es sobre todo una falsa modestia . No hay que olvidar que una parte de los mecanismos de la timidez es el deseo de agradar a toda costa. La necesidad de brillar incondicionalmente nos acerca a la soberbia .
La siguiente tabla muestra algunas de las cualidades que suelen asociarse con defectos timidez.